Занадто часто чистка зубів призводить до стирання емалі.. І тоді вам можуть поставити одразу кілька пломб. Ідеально – проводити гігієну двічі на день, вранці та ввечері. Якщо з вечірнім чищенням все зрозуміло (потрібно це робити безпосередньо перед сном і після нічого не їсти), то з приводу ранку часто виникають питання.
Місяць без чищення зубів призведе до захворювання ясен через зубний наліт. Затверділий зубний наліт перетвориться на зубний камінь, а він, зрештою, стане причиною гінгівіту. Гінгівіт – запалення ясен, викликане зубним нальотом та недотриманням гігієни порожнини рота.
Якщо не чистити зуби, мікроорганізми будуть почуватися настільки комфортно, що вже на третю добу їх чисельність у ротовій порожнині перевищить все населення Землі. Усі ці бактерії почнуть виділяти кислоти, які поступово зруйнують емаль. Так інфекція проникне в зубі почнеться карієс. Зміниться колір зубів.
Небагато людей знають про те, що чищення зубів двічі у день покращує гігієну порожнини рота та знижує ризик захворювань періодонту. Це пов'язано з тим, що відсутність нічного чищення зубів призводить до скупчення каменів, які викликають запалення та кровоточивість ясен.