Що ж робити? Температуру 38-38,5 ° С треба «збивати», якщо вона не знижується протягом 3-5 дніва також, якщо у дорослої зазвичай здорової людини вона підвищується до 39,5°С. Пийте більше, але напої не повинні бути гарячими – краще за кімнатну температуру. Прикладайте холодні або навіть холодні компреси.
Збивати температуру під час застуди краще знайомими препаратами: Парацетамол: 500 мг 3-4 рази на день. Максимальна доза добова доза для дорослого – 4 грами. Напроксен: 500-750 мг 1-2 рази на день.
Якщо температура 38,8 °С не спадає на четверту добу, необхідно звернутися до лікаря, щоб унеможливити ризик розвитку ускладнень або наявність інших захворювань, які є причиною жару1,3.
Щоб швидко знизити температуру, зробити холодний компрес на чоло і тримати його близько 30 хвилин. Прийми жарознижувальний засіб, який знайдеться в аптечці. Одним із найперевіреніших є парацетамол, який швидко збиває температуру у дорослого, – як тільки вип'єш, засікай тридцять хвилин.