Мед (10 г) містить 30 калорій.Bahman 15, 1386 AP
26 Ккал Скільки калорій у чайній ложці меду? Людям, які ведуть суворі підрахунки, можна не турбуватися про те, скільки калорій у чайній ложці медуз'їдену за чашкою чаю. Таке задоволення подарує організму всього 26 Ккал, які принесуть організму лише користь.
61 калорій Мед (20 г) містить 61 калорій.
Норма споживання меду З користю для організму, застосовуючи мед як харчову або дієтичну речовину, доросла людина може з'їдати його в день по 100-150 г на кілька прийомів. Щоб мед краще всмоктувався, його слід приймати за 1,5-2 години до їди або через 3 години посл.