Скільки калорій у філе мінтаю в клярі?

Харчова цінність страви «Мінтай смажений у кляре»(На 100 грам): Калорії: 136.6 ккал. Білки: 13 гр. Жири: 7.2 гр.

Харчова цінність страви «Мінтай смажений у борошні» (на 100 г): Калорії: 168.3 ккал. Білки: 13.7 гр. Жири: 9.7 гр.

200 калорій Риба в клярі (100 г) містить 200 калорій.