Скільки яблуко знаходиться у шлунку?

Час перетравлення продуктів: овочеві та фруктові соки – 15–30 хв. яблуко 40 хв. банан – 45-50 хв.

В обідню пору їжа перетравлюється швидше. Увага! Тривалість перебування їжі в шлунку залежить від цього, які продукти були змішані. Наприклад, яблуко засвоюється за 30 хвилин, а пармезан – за 5 годин.

Наприклад, фрукти проходять у кишечник із шлунка вже через 40–45 хвилин. У деяких ситуаціях можуть за 35–40 хвилин. До другої категорії можна віднести: овочі, зелень, молочна продукція за винятком сиру та твердого сиру, проростки, замочені горіхи та насіння, всі сухофрукти.

3-4 години – курка та яловичина (відварена), житній хліб, яблука, морква, редиска, шпинат, огірки, смажена картопля, шинка.