Чітки самі по собі є нагадуванням про молитву, а об'єднані в обручку — про безперервну молитву. Пристрій чоток іноді узгоджено з молитовним чи іншим ритуальним правилом, тобто число зерен диктує послідовність слів та (або) дій.
Користь для духу, користь для тіла. При перебиранні чоток відбувається масаж кінчиків пальців, що діє нервові закінчення, пов'язані з багатьма органами. Чітки допомагають при артритах, позитивно впливають розвиток моторики пальців, стабілізують кров'яний тиск.
На думку експертів, має важливе значення те, які пальці беруть участь у перебиранні чіток. Так якщо "вважати" намистини великим та вказівним пальцями, можна впоратися з головним болем, нормалізувати ритм дихання. Масажування середнього пальця допомагає взяти під контроль почуття дратівливості, агресії чи депресії.