Найбільше зміст вітамін А На 100 грам продукту знаходиться в таких плодах, як: слива какаду – 5300 мг, барбадоська вишня – 3300 мг, ягоди шипшини – 1200 мг, гуава – 240 мг, солодкий червоний перець – 250 мг, чорна смородина – 200 мг, обліпиха – 200 мг, петрушка – 150 мг, броколі – 136 мг.
ПРОДУКТИ З ВИСОКОМУ ЗМІСТЮ ВІТАМІНУ З:
| Назва продукту | Зміст вітамін А З 100гр | Відсоток добової потреби |
|---|---|---|
| Ківі | 180 мг | 257% |
| Гриби білі сушені | 150 мг | 214% |
| Петрушка (зелень) | 150 мг | 214% |
| Капуста брюссельська | 100 мг | 143% |
•8 Dec 2015
Симптоми включають втому, депресію, дефекти сполучної тканини (гінгівіт, петехії, висипання, внутрішні кровотечі, погане загоєння ран). У немовлят та дітей може порушуватися зростання кісток. Діагноз зазвичай ставиться з урахуванням клінічних даних. Лікування полягає у призначенні вітамін А Зорально.