Привчати малюка до банних процедур радять не раніше 3 років. Але навіть у цьому віці його перебування у парній варто обмежити 5 хвилин. А перед цим варто провести цілий комплекс підготовчих процедур: Поясніть дитині, куди і навіщо ви йдете?
Перший раз йти в сауну з дитиною краще по досягненню ним віку не менше трьох місяців, а краще за сім місяців – вісім. Для першого походу ідеально підходить фінська сауна з сухою парою, для дитячого організму таке середовище комфортніше, ніж волога російська лазня.
Педіатри сходяться на думці, що водити дітей у лазню до досягнення 3-річного віку не варте, це може бути небезпечно. У дітей інша система терморегуляції, ще не до кінця слизові оболонки, що сформувалися – ви можете нашкодити дитині.
З якого віку дитині можна відвідувати лазню Якщо мама регулярно відвідувала лазню під час вагітності, то малюка можна, можливо брати з собою 3-4 місяців, так як перше знайомство з перепадом температур та з іншими принадами російської лазні у нього були, коли він був у утробі матері.