Американські вчені дійшли висновку, що ніколи не пізно розпочати займатися спортом. На думку фахівців, навіть якщо почати заняття після 40 років, ефект для здоров'я виявиться цілком відчутним.
Висновок Рішення займатися спортом після 30 років абсолютно виправдано. До цього віку у людини уповільнюються обмінні процеси, може почати підводити здоров'я. Але за допомогою правильних занять можна, можливо підтримувати добрий фізичний стан на належному рівні.
Їх приклад ще раз доводить: не існує універсального способу, щоб досягти успіху в спорті, а головне, починати ніколи не пізно.
- Дідьє Дрогба Фото: Alex Livesey/Getty Images. …
- Тім Данкан Фото: Chris Covatta/Getty Images. …
- Микола Валуєв Фото: Ronny Hartmann/Bongarts/Getty Images. …
- Морено Торрічеллі …
- Володимир Куц
Sep 13, 2019