Суть методу УВТ полягає в властивості звукової хвилі проходити вільно крізь здорові тканини, затримуючись у місцях підвищеного окостеніння. Звук пом'якшує рубцеву тканину, розпушує наріст кальцію, усуває ознаки запалення. За рахунок цього зменшуються набряк та біль.
Практика показує, що найчастіше стійкий позитивний ефект у пацієнтів від УВТ досягається за 3-5 відвідувань. Складніші випадки вимагають вже 7-10 сеансів. Для вирішення клінічних ситуацій курс із 7-10 сеансів повторюють не раніше, ніж через 6 місяців.
Для успішного лікування, як правило, достатньо провести 6-8 сеансів тривалістю 15-20 хвилин. Для деяких зон час дії може становити трохи більше 8 хвилин.
Думки про те, що не можна робити при п'ятковій шпорі розходяться. Деякі радять дотримуватися жорсткої дієти і не допускають потурань у харчуванні. Інші наполягають, що хворим шкідливі фізичні навантаження та рекомендують виключити спорт та будь-які прояви активності, які можуть додатково травмувати пошкоджену ногу.