Спосіб вживання: спіруліна – швидко засвоюваний продукт, тому її краще приймати натщесерце за 15-25 хв. до їжі. Оптимально: 5-10 гр. в день.
Користь спіруліни для людського здоров'я
- Містить білок та цінні нутрієнти.
- Є антиоксидантом і протидіє запаленням.
- Контролює холестерин та тригліцериди.
- Не дає окислюватися шкідливому холестерину.
- Нормалізує артеріальний тиск.
- Активно бореться з алергічним ринітом та його симптомами
Вживати спіруліну можна у вигляді порошку, капсул або пігулок. Ви можете використовувати продукт як додаткове джерело білка та корисних речовин. Головне — дотримуватись балансу та споживати їжу правильно, щоб організм отримував усі необхідні речовини.