Багато педіатри та експерти з харчування рекомендують давати до року тільки оливкова, соняшникова та вершкове масло, а вже після року поступово вводити кукурудзяну та чергувати їх.Jul 17, 2017
— Вершкове, соняшникове чи оливкове масло – Для підгодовування найкращий варіант. Інші олії дітям не рекомендуються. Потрібно керуватися наступним принципом: дитина має їсти те, що частіше вживають її батьки. Перелічені олії також найбільш збалансовані за складом насичених та ненасичених жирних кислот.
Рослинна олія вводять у раціон малюка разом із овочевим пюре, додаючи в порцію по 2-3 краплі. Продукт сприяє засвоєнню жиророзчинних вітамінів. Рослинна олія – це джерело вітаміну Е, А, лінолевої кислоти, лецитину, які необхідні для енергії та всебічного розвитку Вашого маленького чемпіона.
Рослинні олії можна вводити у раціон дитини з 7-8 місяців. Але в такому віці це має бути 1 грам. У буквальному сенсі – це опустити кінчик ложки в маслодати йому стекти, а потім перемішати цією ложкою кашу або пюрешку.