Пити вітаміни під час планування вагітності необхідно, і є ціла низка комплексів, важливих саме для майбутньої мами. Найважливішими серед них є В9 (фолієва кислота), вітамін A (ретинол), D, C та ін..06 Apr 2022
Які вітаміни особливо важливі при плануванні вагітності? Майбутній мамі потрібно подбати про те, щоб у її організмі у достатній кількості були присутні фолієва кислота, йод, залізо, лютеїн, кальцій, магній, цинк. А також вітаміни: А, С, D, E та групи B.
Вітаміни для зачаття та вагітності
- Вітамін В9 (фолієва кислота) При нестачі вітамін А Існує високий ризик розвитку у плода різних патологій. …
- Вітамін С (аскорбінка, аскорбінова кислота).
- Вітамін В6 (піридоксин)
31 Jul 2018
Насамперед майбутнім мамі та татові рекомендується відмовитися від шкідливих звичок – куріння, вживання алкоголю. У тютюновому димі містяться величезна кількість шкідливих речовин – нікотин, смоли, бензол, кадмій, миш'як та інші речовини, які є канцерогенами, тобто сприяють утворенню ракових клітин.