Вітамін К у достатній кількості синтезується мікрофлорою кишечника, тому його нестача трапляється рідко. У випадках його дефіциту характерні посилена кровотеча, кровотеча з носа, крововиливу. Jan 12, 2020
Кровотечі можуть бути наслідком порушень у слизовій оболонці. носа або ламких судин. Спеціальні вітамінні комплекси здатні запобігти симптому, і зміцнити судини. Особливо важливі вітаміни групи В: В1, В2, В6, В9 та В12.
Крім цього, кров з носа може свідчити про нестачу в організмі вітамінів K та C. Нестачі вітамін А K у людини веде до погіршення згортання крові, а нестача вітамін А З ламкості судин. Також кров із носа може бути показником вегетосудинної дистонії та різких стрибків тиску.
Кров з носа йде через слабкі судини.Харчування для зміцнення судин у носу
- свіжий лимон;
- буряк у сирому чи відвареному вигляді;
- салат із додаванням селери;
- гарбузовий сік;
- натуральні цибуля та часник;
- корінь імбиру;
- свіжі журавлини або брусниці;
- зелений чай;