Дієтична вечеря
- Вегетаріанські котлети з капусти 4.1 10. …
- Тушкована капуста 4.1 9. …
- Сочевичний суп для схуднення 4.4 9. …
- Шашлик з курки в мультиварці 3.6 6. …
- Дієтична паста 4.2 5. …
- Тефтелі з курячого фаршу 4.0 4. …
- Риба з рисом у мультиварці 3.9 3. …
- Капуста з рисом у мультиварці 4.6 3.
7 продуктів, які можна їсти на ніч
- Нежирна риба 100 г нежирної білої риби, доповненої овочами – ідеальний варіант для пізньої вечері. …
- Кисломолочні продукти Якщо повечеряли давно, а через почуття голоду не спиться, можна, можливо випити склянку кефіру. …
- М'ясо птиці …
- Яйця …
- Морепродукти.
- Горіхи …
- Овочі
Jan 13, 2021
Без солі можна їсти помідори, огірки, картоплю, гречку. Знайдіть у магазинах здорового харчування безсольовий хліб. Урізноманітнити смак їжі можна, можливо за допомогою лимонного соку та свіжих та сушених пряних трав – перець, майоран, мускатний горіх, цибуля, кмин, розмарин, шавлія.